علوم للصف الثاني الإعدادي - الفصل الدراسي الثاني - الفعل المنعكس

تعريف الفعل المنعكس :
هو استجابة تلقائية من الجسم نحو المؤثرات المختلفة.
أمثلة :
1- سحب اليد بسرعة عند ملامسة جسم ساخن.
2- ضيق واتساع حدقة العين حسب شدة الضوء.
3- حركة الرموش.
4- إفرازات العصارات الهاضمة لدى رؤية الطعام.
5- تحرك أصابع القدم إذا حك باطن القدم.
6- إعادة اتزان الجسم إذا تعرض للإنزلاق.
تتوقف حدة الأفعال المنعكسة على :
1- حالة الجسم
2- العقاقير
3- المخدرات
يستخدم الفعل المنعكس دليل على سلامة الحالة العصبية ( باستخدام انعكاس الركبة )
- ينعدم انعكاس الركبة في بعض أمراض النخاع الشوكي والمخدرات.
- يحدث انعكاس الركبة بصورة مبالغ فيها في حالة الهياج العصبي.
وسائل المحافظة على الجهاز العصبي:
1- النوم لفترات كافية 6- 8 ساعات يوميًا.
2- عدم إرهاق أعضاء الحس الشعوري ( العين - الأذن ) بالجلوس على مساحة 3 متر من التليفزيون - وضع شاشة واقية على الكمبيوتر .
3- عدم الإسراف في تناول المواد المنبهة ( الشاي ، القهوة ).
4- عدم تناول حبوب مهدئة أو منشطة أو منومة.
5- تجنب الانفعال.
6- عدم حمل أشياء ثقيلة بصورة خاطئة.
7- ممارسة الرياضة البدنية.
8- البعد عن مصادر تلوث البيئة . ( الرصاص يسبب ارتخاء الأطراف والرعشة )
9- البعد عن أماكن الضوضاء.