هل أنتي واثقه من نفسك ؟؟!!
أختبار رقم ( 1 )



غاليتي عند اجابتك بـــ ( نعم ) على اي سؤال أمنحي

نفسك نقطتين .

وعند اجابتك بــ ( لا ) على اي سؤال امنحي

نفسك نقطه واحده ....



1- الثقه بالنفس هي المفتاح للسيطره على انفعالاتي

وتصرفاتي ؟

2- سأصل للنجاح في حال ما كانت الثقه بالنفس عنواني ؟



3- في اجتماع عام في مكان عملي أكون أنا المتحدث الأول ؟

4- عند اتخاذ أي قرار خاص يتعلق بي أو بعائلتي لا أتردد وقراراتي حاسمه ونهائية ؟



5- أشعر أن هناك عوده للأضراب في داخلي كلما

تواجدت في الاجتماعات الكبيرة ؟

6- أنا راضيه عن كياني كمجموع وراضية عن نفسي

بشكل عام ودونما تفصيلات ؟



7- الشخص الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعياً

الا في حدود ؟

8- أنا احتاج دوماً الى ساعات من التفكير لاسترجاع

ما مر معي خلال اليوم من احداث ؟



9- احياناً اشعر و ألمس أن الناس لا يقدرونني حق قدري ؟

10- لدي قناعة راسخه بإن كلمة تشجيع واحده قد تغير كل شيء أمامي وكلمة محبطة قد تربكني ؟



اذا كان مجموع نقاطك ( 17 - 20 ):

أنتي انسانه واثقه من نفسك جداً .



اذا كان مجموع نقاطك ( 11- 16 ):

أنتي واثقه من نفسك في حدود امكانياتك وتثقين

فيما تعرفين وتخافين مما لا تعرفين ..



اذا كان مجموع نقاطك ( 10 _ فأقل ...):

أنتي بحاجه لتشجيع دائم من العائله والأصحاب

كي تخطي الخطوة الأولى نحو الثقه بمواهبك

وامكانياتك ابحثي جيداً ...

لابد وأن تجدي بداخلك الكثير مما يدفعك للأمل .




ملاحظه / عزيزتي يجب أن تراعي المصداقيه عند الاجابه

على الاسئله لا تقولي احيانا نعم واحيانا لا ...

نحن نتحدث عن اغلب الاوقات ...

اجابتك يجب ان تكون صريحه لان البعض يقول الاجابه هذه

من المفترض ان تكون نعم !!

نحن لا نتحدث عن المفروض نحن نتحدث عن الواقع .